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洗完頭髮後習慣用毛巾包頭不吹乾頭髮嗎？中醫師提醒，小心這個習慣會造成頭風。
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【NOW健康 林郁敏／新北報導】

風一吹頭就痛，長期偏頭痛反覆發作，甚至伴隨肩頸痠痛、打噴嚏、流鼻水、噁心嘔吐等症狀，卻檢查不出病因，你也有這些困擾嗎？根據中醫的觀點來看，這些醫學上的緊張性頭痛、偏頭痛、頸因性頭痛，或者前額、兩側、頭頂、後頭部等等長期疼痛（但要排除腫瘤及特殊疾病等），都稱為「頭風」，耐心透過中醫藥內外調理，便能徹底根治。

洗完頭只包毛巾不吹頭 錯誤習慣造成反覆頭痛30年

無論是哪一種長期性、嚴重性頭痛型態，在中醫看來都屬於體質失衡造成的頭風，中醫師張賜興（佑德中醫診所院長）指出，容易產生頭風的體質包含氣血兩虛、痰濁、血瘀、寒溼、風熱……等等。頭風患者多數屬於風寒邪氣入侵的寒溼型體質，導致體質寒溼的原因多與患者的生活習慣有關，最常見於洗完頭後，僅用毛巾包裹頭部而不馬上吹乾頭髮，此外還有產後坐月子期間頭部著涼的女性。

張賜興解釋，洗澡後使用乾毛巾將整個頭部包裹著半小時以上，此舉看似沒有讓頭部直接吹到風，但隨著頭髮上的水逐漸降溫，水的寒氣會透過頭皮毛細孔進入經絡循環，此時就讓風寒邪氣有可趁之機，通常發生在女性身上，若長期有上述習慣，則逐漸演變成寒溼型體質。

張賜興提到，曾有1名患者因坐月子期間照常洗頭，且以毛巾包裹而沒有馬上吹乾頭髮，往後反覆頭痛了30年，期間嘗試過西醫、中醫治療無效，甚至還出現眼睛酸澀、掉髮、白髮多、脖子緊繃、頭皮偏軟等症狀。後經門診診斷發現，該名患者體質寒溼、氣血兩虛，因此開立去除風、寒、溼的水煎藥，搭配針灸及推拿，症狀嚴重時會配合小針刀治療，歷經3個月的療程後才終於擺脫頭風，恢復正常體質，且至今5年沒有復發。

小感冒、過敏性鼻炎輕忽不得 留意風邪入侵造成頭風

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眼科醫師陳逸川表示，臨床上常看到年輕患者高度近視、白內障也上身，必須提早動手術才能滿足對視力清晰的需求。就有1名54歲的男性，原有800度高度近視，10年前做過雷射近視後視力狀況良好，3年前到眼鏡行檢測視力，發現近視度數回來100多度，接下來每年增加約200度，視力每況愈下，直到前陣子就診時近視已回來700度，就醫檢查後確診為核性白內障。

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【NOW健康 林郁敏／台北報導】看片追劇、打電動都離不開手機，近期《華燈初上》即將出的第3季，讓許多劇迷狂敲碗，「誰是兇手」更是討論度不斷。然而追劇的同時，眼科醫師也提醒，現代人高度依賴3C產品，加上高度近視年齡層下滑，導致原本好發於55歲以後的白內障可能提早生成。

高度近視患者視力每況愈下 竟確診為核性白內障

眼科醫師陳逸川表示，臨床上常看到年輕患者高度近視、白內障也上身，必須提早動手術才能滿足對視力清晰的需求。就有1名54歲的男性，原有800度高度近視，10年前做過雷射近視後視力狀況良好，3年前到眼鏡行檢測視力，發現近視度數回來100多度，接下來每年增加約200度，視力每況愈下，直到前陣子就診時近視已回來700度，就醫檢查後確診為核性白內障。

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隨著醫療技術進步快速，陳逸川醫師表示，目前能以微創超音波乳化術先將患者的白內障吸出，傷口僅0.2cm，再將人工水晶體摺疊植入，手術過程較短，術後恢復快，加上除了單焦點、雙焦點和多焦點人工水晶體的選擇之外，還有最新的延焦段、全焦段人工水晶體，因其成像方式不同，連焦點與焦點之間的「焦段」也能看得清楚。

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【NOW健康 林郁敏／台北報導】

眼疾之中最常見於老年人的白內障，如今隨著民眾使用3C產品的時間倍增，偶爾會出現在未滿60歲的中壯年身上，造成工作和生活的不便，加上明（2022）年起勞保法定的請領年齡又提高1歲，勞工要到63歲才可離職退保並領到全額年金，使得民眾工作年限延長。開業眼科醫師陳逸川指出，對於還需要通勤上班的白內障患者而言，最擔心的就是置換人工水晶體後，能否回復到從前的視力？

位於眼球內側、瞳孔後方的水晶體，具有將光線聚集於視網膜上並形成影像的功能，當原本清澈透明的水晶體變得混濁時，會擋住部分或全部光線通過，使視力變得模糊，這就是所謂的「白內障」，最常見的因素包含老化、眼睛受傷、遺傳、三高、高度近視或遠視等。

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第58屆金馬獎最佳劇情片大獎由《瀑布》奪得，女主角賈靜雯在劇中詮釋思覺失調症患者心境的轉折，更獲金馬獎最佳女主角肯定。
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【NOW健康 林郁敏／新北報導】

第58屆金馬獎最佳劇情片大獎由《瀑布》奪得，該片是金馬導演鍾孟宏繼《陽光普照》後的全新力作，女主角賈靜雯在劇中詮釋思覺失調症患者心境的轉折挑戰演技備受矚目，更獲得金馬獎最佳女主角肯定。她在片中從女強人逐漸變成需要家人照顧的思覺失調症患者，演出過程中，需不斷在外型、言行舉止和身心狀態做調整，讓她直呼心境轉折大。而隨著這部電影的上映，也讓「思覺失調症」再度受到社會大眾的關注。

除了妄想或幻覺 思覺失調症常見症狀還有這些

什麼是思覺失調症（schizophrenia）？中醫師張賜興指出，思覺失調症屬於綜合型且精神症狀多樣性的疾病。

思覺失調症屬於思考、情緒、知覺障礙疾病，患者很難分辨真實性和虛幻性，感覺就好像在清醒時卻又像做夢一般。患者的行為表現有時十分怪異，有時又相當正常。很多人都以為有精神疾病的人都有暴力傾向和攻擊性，這實在是錯誤的。思覺失調症患者其實大部份時候，他們都喜歡安靜，個性內向害羞和膽怯的。

思覺失調症的產生可能是因腦部功能失調而引起的。一般認為可能與大腦內部神經傳導物質多巴胺（dopamine）調控機制有相關的，由於思覺失調症患者多數在壓力下發病，因此心理壓力可能是這種疾病的誘因。患者可因為遺傳因素、環境刺激、工作壓力、心理壓力、社交壓力以及自我要求過高、情感關係不佳等心理因素，導致容易緊張、焦躁、自律神經失調或長期疾病困擾等生理因素，綜合以上多種原因，以致發展成思覺失調症。其症狀可能有妄想、幻聽、幻影、幻覺、幻想、憂鬱、焦慮、專注力、思考力和記憶力下降、疑他性、睡眠品質不良等，嚴重者可能會傷害到自己或他人，並失去工作和自主生活能力。

而思覺失調症的症狀，可以粗略分成：正性症狀與負性症狀。常見有4大症狀：

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人工植牙雖已是相當純熟的治療方式，但植牙前須經由醫師規劃合適的植牙空間，以及評估是否需要矯正，才能確保口腔健康和治療一次到位。

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【NOW健康 楊芷晴／台北報導】

許多人因為牙周病、缺牙、牙齒鬆動等原因而有植牙需求，但如果本身有齒列不整問題或是骨頭地基並不穩固，選擇植牙很有可能只是白花冤枉錢，新植入的牙齒壽命也不會長久。人工植牙發展至今雖已是相當純熟的治療方式，但植牙前須經由專業醫師規劃合適的植牙空間，以及評估是否需要矯正，才能確保口腔健康和治療一次到位。

如果牙齒有缺損又希望維持咀嚼功能，應視患者本身的口腔條件，選擇固定假牙、活動假牙或人工植牙。牙醫師宋慧玲表示，植牙的最大好處是不須修磨其他牙齒，主要是將植體置入缺牙區的齒槽骨中，日後不用擔心這顆牙齒蛀牙，但要注意口腔清潔，預防植體周圍炎。一般而言，有幾種情況牙醫師會建議採取人工植牙方式補救。

1.發生嚴重蛀牙或不慎撞斷牙齒造成缺牙。

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眼科醫師陳逸川指出，原本國小中年級以下的學童較少接觸電腦或手機螢幕，但由於上學的形式改變，養成了學童盯著螢幕看的習慣，即使是下課或午休時間，仍有不少學童坐在電腦桌前盯著螢幕看，或者利用休息時間玩遊戲，一天盯著螢幕看的時間至少超過8小時，此次學童普遍視力減退的因素之一，推測與線上課程和用眼習慣有關。

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【NOW健康 林郁敏／台北報導】

自今（2021）年5月中旬疫情大爆發以來，無論學童年齡大小，都必須適應突如其來的防疫應變措施——線上課程，疫情趨緩後，9月開學逐漸回歸正軌，校內進行了例行的視力檢查後發現，許多學童近視的狀況在不到半年的時間快速惡化，甚至還有原本正常視力的學童近視度數增加到將近200度，嚇壞家長。

開學視力檢查普遍視力減退 恐與線上課程改變用眼習慣有關

眼科醫師陳逸川指出，原本國小中年級以下的學童較少接觸電腦或手機螢幕，但由於上學的形式改變，養成了學童盯著螢幕看的習慣，即使是下課或午休時間，仍有不少學童坐在電腦桌前盯著螢幕看，或者利用休息時間玩遊戲，一天盯著螢幕看的時間至少超過8小時，此次學童普遍視力減退的因素之一，推測與線上課程和用眼習慣有關。

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莊宗憲醫師強調，兒童應定期追蹤視力，一旦罹患近視，早期發現可早期治療，較能有效控制度數。一般而言，近視初期可點散瞳劑來幫助放鬆睫狀肌，抑制近視加深，若未能有效改善，或者對散瞳劑過敏、嚴重畏光的患者，則建議可採用「角膜塑型術」，以科學的方式來矯正角膜，進而達到控制近視度數的作用。
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【NOW健康 李蔚萱／台北報導】

本土疫情自5月以來，孩子們歷經遠距上課接連放暑假，最近終於重返校園實體開學，結束長達3個多月的居家防疫生活。然而前些日子遠距教學，使得學童接觸3C產品的時間拉長，用眼過度的後果是視力拉警報，近視加深的程度較以往開學同期增加許多。

晶盈眼科醫師莊宗憲表示，隨著新冠肺炎確診數下降，許多家長趁開學前夕，帶孩子前來檢查眼睛。根據這幾周門診發現，日前校園使用遠距教學，長時間盯著電腦螢幕，學童的睫狀肌持續緊繃，沒有適當放鬆休息，加上疫情爆發不敢出門回診，在用眼過度及未定期檢查視力或拿藥（散瞳劑）的情況下，最近門診有許多學童都有近視加深的問題。

莊宗憲醫師強調，兒童應定期追蹤視力，一旦罹患近視，早期發現可早期治療，較能有效控制度數。一般而言，近視初期可點散瞳劑來幫助放鬆睫狀肌，抑制近視加深，若未能有效改善，或者對散瞳劑過敏、嚴重畏光的患者，則建議可採用「角膜塑型術」，以科學的方式來矯正角膜，進而達到控制近視度數的作用。

莊宗憲醫師進一步解釋，角膜塑型術是利用特殊設計的高透氧硬式隱形眼鏡，於夜晚睡眠時配戴，藉此溫和加壓角膜弧度，使其接近正常視力的弧度，白天便能保有清晰視力一整天，屬於非侵入式、無副作用、安全簡單的矯正近視方式。需注意的是，若長時間未配戴角膜塑型片，角膜會恢復原本的形狀，因此每晚應配戴6至8小時，才能維持良好視力，並每日確實清潔保養鏡片，以免造成眼球細菌感染。

角膜塑型片已有逾30年的臨床應用，擁有多項國際研究認證，矯正視力效果穩定。根據國內衛生署核准，角膜塑型片限制9歲以上，近視200度以上可選擇配戴，隨著近視度數越深，矯正效果就會受到影響，因此建議近視500度以下，矯正效果較理想。除了能幫助學童控制近視度數，對於因職業而不方便配戴眼鏡或隱形眼鏡的成人，也很適合。超高度近視、角膜弧度較平坦、角膜有明顯疤痕者，則不適合配戴角膜塑型片。

莊宗憲醫師指出，以往角膜塑型片對於散光的矯正效果較不理想，近年來已有能矯正散光的角膜塑型片，對散光的患者而言，可以同步矯正改善。配戴角膜塑型片仍需定期檢查視力，若有眼睛發炎、紅腫的情況，應立即就醫。最後要提醒民眾，近來市面上許多葉黃素保健品以護眼為訴求，但並非預防近視的萬靈丹，平時仍需保養眼睛，近距離用眼後應適當休息，可多熱敷、看遠方，讓眼球睫狀肌放鬆，才能維持良好視力。

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陳逸川醫師指出，臨床經驗發現，核性白內障患者多數有高度近視，他們會突然感到近視度數在短時間內飆升，初期不曉得自己罹患白內障，有些人會以為是眼睛疲勞，若一段時間沒有改善，他們會去配一副新的眼鏡，過一陣子覺得新眼鏡還是無法改善視力模糊的問題，檢查才發現是罹患白內障。
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【NOW健康 林郁敏／台北報導】

3C產品的藍光是能量較強的可見光，不少眼科醫師觀察到，現代人長時間暴露在藍光之下，白內障罹患者的年齡層有下降的趨勢，以往好發族群在55歲以上的中老年人，如今年齡已不是罹病的絕對因素。近期這波疫情在家遠距上班上課使用3C更加頻繁，每天緊盯螢幕超過10小時以上大有人在，眼科醫師陳逸川提醒，民眾居家防疫應留意勿用眼過度，尤其高度近視族群，更是核性白內障的高風險群。

陳逸川醫師指出，臨床經驗發現，核性白內障患者多數有高度近視，他們會突然感到近視度數在短時間內飆升，初期不曉得自己罹患白內障，有些人會以為是眼睛疲勞，若一段時間沒有改善，他們會去配一副新的眼鏡，過一陣子覺得新眼鏡還是無法改善視力模糊的問題，檢查才發現是罹患白內障。

一旦發現白內障，只能以手術方式解決視力問題，陳逸川醫師表示，現在的超音波乳化術已經進展到微創術式，傷口僅約0.2公分，在局部麻醉下，即可將白內障吸取出，並植入事先選擇的人工水晶體，而人工水晶體的種類多元，除了健保給付款式之外，若患者的視網膜健康，還有許多能改善近視、老花、遠視和散光的高階人工水晶體，可視需求、生活習慣和預算做選擇，術後的視覺品質甚至會比罹病前更好。

陳逸川醫師舉例說明，人工水晶體大致可分為單焦點、多焦點、延焦點和全焦段，單焦點一般能看清楚6公尺左右的遠方，但是在50至60公分左右的中距離或以下，就需要老花眼鏡的輔助；多焦點能看清楚遠、中、近距離，缺點是夜間容易有眩光問題，不適合通勤族或仍會需要在夜間開車的人。

而延焦段則因為與前述成像原理不同，除了「焦點」之外，還能看得清楚焦點和焦點之間的「焦段」，主要是遠距離到中距離都看得清楚，但40公分以內的近距離仍需配戴約200度的老花眼鏡。

陳逸川醫師進一步說明，至於全焦段則是近年來新式的人工水晶體，改善了延焦段的小缺點，從近、中到遠距離的點跟點之間都能看得清楚，且能改善高度近視、遠視和散光等幾乎所有的視力問題，是所有人工水晶體之中，患者使用的滿意度最高。

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宋慧玲醫師表示，只要把握「黃金矯正年齡」，並善用擴張器調整口內空間，其實就能讓孩子在不拔牙的情況下，順利完成牙齒矯正。

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【NOW健康 黃子琳／台北報導】

「乳牙蛀掉不用管，反正等恆牙長出來就好」、「一定要等到恆牙長齊，才能進行牙齒矯正」、「矯正牙齒一定要拔牙，牙齒才有空間移動」、「牙齒矯正沒有個2、3年，不可能拆掉牙套」等觀念，乍聽之下好像頗有幾分道理，但實際上並不完全正確！牙醫師宋慧玲醫師表示，只要把握「黃金矯正年齡」，並善用擴張器調整口內空間，其實就能讓孩子在不拔牙的情況下，順利完成牙齒矯正。

宋慧玲醫師指出，牙齒排列不整齊，是由許多原因所造成，可分為先天與後天因素。牙齒與骨骼的大小，都是由基因遺傳決定，不少人因為牙齒與口腔空間的比例不對，像是牙齒較大、口腔空間較小所形成的「齒顎空間不足」，便容易呈現齒列不整；有些人則是上下顎骨發育不完全，容易變成「戽斗」、「暴牙」、甚至是下巴歪斜的情況產生。

除了先天遺傳之外，很多時候更是後天的不良習慣所致。宋慧玲醫師提到，近年來由於空氣汙染日益嚴重，愈來愈多孩子有過敏性鼻炎、呼吸道疾病等問題，經常因鼻塞而改用嘴巴呼吸。當孩子張口呼吸時，舌頭會平攤、向前，牙弓會因為舌頭的刺激造成開咬，失去生長的張力，以至於牙弓變小，長此以往，不但容易使牙齒變得凌亂，鼻腔問題也會日漸嚴重，建議除了牙齒矯正以外，也應徹底治療呼吸道疾病。

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▲明錦醫療集團擴大了診所營業面積，並重新裝潢，營造全新的歐式時尚氛圍，帶給顧客嶄新的體驗，此為新址實景拍攝。（圖／明錦醫療集團提供）
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【NOW健康 陳木森／台北報導】

今（2021）年受到這波疫情影響，許多觀光景點、鬧區都紛紛傳出店家倒閉消息，台北晶華酒店附近許多商家也面臨經營的危機，對於經營者而言更是極大挑戰。明錦醫療集團於今年7月宣佈，旗下的明錦醫美整形診所因租約到期，將合併至原先的明錦生髮植髮診所。

國際觀光飯店掀起裁員潮，晶華酒店的營業額比疫情爆發前衰退了至少一半以上，周圍的實體商店也受到這波疫情的負面影響，面臨疫情衝擊、房租上漲等壓力，加上租約正好到期，原先位於台北晶華酒店附近的明錦醫美整形診所晶華分院，在7月份宣佈正式遷移至南京東路二段，與明錦生髮植髮診所合併，整頓後重新再出發。

搬遷至新址的明錦醫美整形診所與生髮植髮診所合併後，致力於打造全方位的美學診所，由於醫美和生髮、植髮同樣是建立在美學的基礎上，因此希望能提供顧客多面向的醫療美學服務。

整形外科醫師李正誠認為，人們對美的渴望與嚮往並沒有族群限制，就像落髮問題不只是男性，女性也可能因為壓力、老化等各種因素，產生嚴重落髮狀況，進而有生髮、植髮等療程需求，如果擁有完美的髮際線，還能修飾臉型；而男性同樣也可能會有臉部整形需求，像是透過眼皮下垂重整、去除眼袋、隆鼻等方式，提升整體氣色與神采，讓自己呈現有朝氣，最好的狀態。明錦整形醫美堅持不誇大療效，針對愛美人士不同需求完善的溝通評估，客製專屬個別的美感。

生髮植髮醫師孫增貴及林煥博醫師帶領的明錦專業生髮植髮醫療團隊，擁有獨家療程專利，針對不同客戶需求提供客製化療程建議，為顧客規劃生髮、植髮療程時，總是會優先考量頭形和髮流方向，讓顧客能在植髮後呈現自然美感。FUE微創植髮療程更是全程由醫師親取親植，不切頭皮無痛取髮，精挑細選優良髮株，植入1株達到2根以上的效果，存活率高達95%，協助客戶解決三千煩惱絲的困擾、重拾信心，兼具專業、細心和美學的觀點，提供完整的服務，呵護顧客的心，從「頭」做起。

明錦兩大醫療團隊強強聯手，不斷追求專業及品質提升！從「心」開始，換位思考理解顧客需求，人員服務再教育、醫師及毛囊分離師技術再精進、營業地點再升級，更同時增加手術室數量，將醫美整形團隊與生髮植髮團隊的手術室獨立規劃，對於同時有整形和生髮植髮需求的民眾，方便一次進行諮詢與療程，一站式體驗更符合顧客期許及時間效益。