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娜姐無齡美肌 長效凝膠改善臉頰鬆弛 
 

臉部鬆垮幾乎是所有女性最擔心的老化問題，但是當年齡超過五十歲的瑪丹娜看起來也能有三四十歲的外表，你就不得不相信，靠著越來越進步的醫美技術，往後可以再也不用擔心甚麼初老危機、甚至效果還能維持個十年二十年，例如：劉曉慶、潘迎紫...，誰說時間一定會在臉上留下痕跡呢？

其實臉部肌膚的鬆弛變化可能早從二十歲左右就開始，尤其從十九歲時漸漸出現法令紋。美容醫學會常務理事醫師楊志賢醫師指出，「年齡」當然是臉部鬆垮最大的敵人，因為隨著年紀增長膠原蛋白受到地心引力影響就會慢慢移位，甚至脂肪層的鬆垮或流失，也是造成臉部鬆弛的主因。

除了年紀因素外，表情多、熬夜也會造成臉部皮膚組織失去支撐力，而近來越來越多研究顯示，皮膚若是過於乾燥或是接受到過多的紫外線傷害，都會破壞臉部組織結構，造成臉部提早老化。

但是人是直立動物，實在很難抵抗地心引力影響。楊志賢醫師解釋，其實人類從二十歲左右法令紋就會開始慢慢出現凹陷，三十歲以後因為表情多，眼尾皺紋也會慢慢浮現，到了四十五歲嘴角慢慢下垂後，惱人的木偶紋也隨著時間而累積；除了這些常見的紋路外，像是眼袋、嬰兒肥、兩頰鬆弛、下頷脂肪堆積等等，都是要特別注意的老化現象。

金卡達夏禿變難啟齒 髮片造型反釀毛囊發炎

擁有火辣身材的美國實境節目女星金卡達夏，總是不吝惜在鏡頭前展現曲線，不過前一陣子眼尖的民眾卻發現，這位美國時尚圈的巨乳名媛頭皮竟然禿了一塊！原來在亮麗的造型背後，如果沒有好好做好保護及保養工作，可能要付出慘痛的代價。

變化造型一向是許多女性朋友的樂趣，由於髮型可以營造出相當大的視覺變化，因此不光是剪、燙、染，有時候還會戴上假髮，或是利用接髮、髮片等方式，打造出最亮眼的形象。醫師指出，喜歡接髮的女性，常因為頭皮受到過度物理性的拉扯，容易導致受傷情況，雖然綁辮子也會有類似情況，不過接髮造成的問題卻比綁辮子嚴重得多，因為拉扯力量更大，如果沒有適時讓頭皮休息，嚴重者容易導致感染等問題出現。

明錦診所顧問林煥博醫師表示，門診就曾出現一名34歲女性，可能是習慣問題造成頭皮清潔度不夠，再加上長時間接髮，導致拉扯頭皮造成開放傷口，會讓細菌趁隙而入引發感染，還好及早就醫，若是稍有延誤就會形成嚴重感染。除此之外，也可能造成小塊禿髮，建議要先停止頭髮造型，或是更換固定位置，讓頭皮有休息空間。

對於頭皮因傷口所引起的發炎問題，林煥博醫師指出，大多局部使用抗生素就能獲得控制，如果太晚求助治療，或是頭皮清潔狀況不佳，需要輔助使用口服抗生素，臨床也發現少數發炎情況嚴重到吃藥效果不好，需要靜脈注射打針才有效的個案。

電波緊緻拉提 輕熟齡再現無齡美肌

當今樂壇的時尚巨星女神卡卡（Lady Gaga）在全球紅透半邊天，有關她的一舉一動也備受「小怪獸」們關注。日前據傳她覺得自己長相太像男人，決定大整形轉換心情，雖然女神卡卡本人立即出面否認，但有粉絲詳細比對歷年MV，發現她的鼻子變尖、雙眼皮加深、下巴看起來也有墊過，臉上的細紋減少，比起剛出道時，現在五官輪廓的確變得更為立體。

　　
其實，每個女性朋友都希望能像卡卡一樣造型百變，讓人眼睛為之一亮。只是天不從人願，隨著時間累積，臉部肌膚逐漸鬆弛，並開始出現細紋，讓人恨不得想立刻撫平。尤其身處外形扮演關鍵角色的競爭環境中，「肉鬆」的老態更是職場大忌，因此許多女性從30歲的輕熟齡年紀，就已開始對抗鬆弛細紋。

　　
鬆弛出現的原因很多，而且出現速度因人而異。天生遺傳皮鬆、年少時肥胖、年長時變苗條，以及削骨或矯正牙齒後，臉頰都容易出現鬆弛。相對而言，顴骨高、下顎骨寬的國字臉，以及戽斗暴牙的人，臉部鬆弛情況就很少見。

　　
此外，許多研究也發現，經常睡眠不足、生活壓力大、牙齒狀況差、過度日曬、抽煙，以及荷爾蒙分泌變化都會讓人長細紋，臉部也較為容易鬆弛。習慣瞇著眼看東西，長期牽動臉頰肌肉，也會導致細紋的出現。

抹片加疫苗 遠離子宮頸癌風險

   
劉德華主演的電影《桃姐》故事情節觸動人心，日前華仔在接受訪問時，有感而發提到，當初會想拍這部片，其實與已故友人梅豔芳有關。當年梅姑因罹患子宮頸癌，飽受病痛折磨。位居全球女性癌症第二大死因的子宮頸癌，致命元兇是人類乳突病毒（HPV），在台灣，衛生署長期宣導抹片檢查，然而每年仍有超過九百名婦女死於子宮頸癌。醫師建議，女性應定期接受抹片篩檢，並及早接種子宮頸癌疫苗，才能遠離子宮頸癌的威脅。

   
國民健康局致力推動早期癌症篩檢，特別是針對子宮頸癌、乳癌、口腔癌與大腸癌等四大癌症，希望透過定期接受子宮頸抹片檢查，早期發現就立即展開治療，阻斷癌前病變發展成為癌症，以降低死亡率，不過目前台灣依然只有60%女性定期做子宮頸抹片篩檢。

   
杏立博全診所黃立雄醫師指出，若無法透過子宮頸抹片發現癌前病變，就要利用子宮頸癌疫苗補足，讓婦女體內產生主動免疫力，即使感染人類乳突病毒也不會致癌，若罹患癌前病變也較為容易治療。澳洲政府已經將子宮頸癌疫苗預防注射列為公共政策，台灣目前雖然是自費接種，但部分縣市政府已提供公費補助。

   
施打子宮頸癌疫苗是女性自保的第一道防線，一般來說，還沒有進入生育年齡前的9歲到26歲女性，接受疫苗的效果較佳，國中學齡則是施打子宮頸癌疫苗最適合的時期，但即使是20至40歲生育年齡的女性，仍可接種疫苗。據國外研究報告指出，停經以後的婦女就不需要施打疫苗，但還是建議持續做抹片篩檢。

肥油肉圈影響腰部曲線 標靶震波溶脂安全塑身
 
 
 

在今年奧斯卡頒獎典禮外的紅毯上，巨星安潔莉娜裘莉以一襲黑色天鵝絨高叉禮服，配合誘人的「黃金右腿」站姿，顯露出雪白結實的腿部線條，配合纖細腰部曲線，果然技壓群雌，謀殺了許多攝影記者的底片。即使年逾40，裘莉仍保持完美的體態，緊實、毫無贅肉的姣好身材，曲線玲瓏，讓許多女生稱羨不已。

不光只是女明星，幾乎每個女生對於自己身材體重都「斤斤」計較。只要多個一兩公斤，就開始嚷著要減肥，少吃甜點、少喝含糖飲料，吃代餐包。不過，皮膚科醫師曾忠仁提醒，有些人即使體重標準，但依然是個小腹婆，腰部掛著一團肥油圈，體脂肪偏高。

明明知道自己有蝴蝶袖、腹部一團油，兩側腰部堆積脂肪贅肉，許多上班族長時間久坐，又懶得運動，單憑減少熱量的攝取，只能讓體重數字變好看，安慰一下自己。但多出來了肥油贅肉，仍然難以消除。

眼鏡度數配不準 傷眼頭暈樣樣來
 

根據臨床醫學統計，台灣約有一千萬人有近視，許多人可能整天都戴著眼鏡，無論上班上課，運動休閒長時間與眼鏡為伍，是否真的配對度數戴對眼鏡？醫師提醒，很多人在配眼鏡時，多半只著重在鏡框挑選，往往忽略了其實鏡片的光學品質及度數也是非常重要，一旦戴錯眼鏡可能產生目眩、頭暈的情況，不但傷眼更影響健康。

一名就讀國小二年級的吳小弟弟，拿著學校視力檢查單來就診，經散瞳檢查後發現有近視150度，但目前戴的眼鏡近視度數竟多配了100度 ，小弟弟表示戴眼鏡看東西不會不舒服，只是有時看書會不清楚，功課寫的比較慢。而陳先生則是標準的電腦一族，長時間盯著電腦，眼睛酸澀嚴重，到了傍晚看電腦螢幕都是花的，甚至出現眼睛漲痛及頭痛，根本無法持續工作，時常懷疑是否有青光眼而來求診。經醫師檢查後，眼壓及視神經正常，排除了青光眼的可能性，但有淚液不足及老花現象。

上述兩個例子都是配鏡不當造成的眼睛問題，聚英視光眼科診所周士祺醫師指出 ：「這就好比是穿錯鞋，造成腳痛；戴錯眼鏡，眼睛就會出狀況。」小朋友適應能力強但不太懂得表達，還好及時檢查發現，摘掉了劣質眼鏡，避免視力進一步惡化。若置之不理，不僅得不到有效矯正，還可能加深近視程度，甚至誘發斜視、或是閱讀困難等問題。

電腦族的陳先生在處理上，除了針對淚水部分以人工淚液加以舒緩之外，也在一系列視覺能力分析檢查後，做了驗光度數上的調整，鏡片設計光學中心以電腦為主要視覺位置，配上合適的濾光片，終於還給陳先生一個清晰又舒服的視覺品質。此一案例為近幾年臨床常見的電腦視覺症候群，這類型的患者是因為電腦螢幕發光誘發眼睛縮瞳及變焦，導致眼睛乾澀及視覺疲勞，如果度數及鏡片設計沒有針對電腦做調整，不但眼睛健康受影響，患者要抬起下巴來看電腦的不良姿勢，還可能對肩頸造成永久性的傷害，不可不慎。

三更半夜，有些人會被枕邊人的磨牙噪音聲吵得輾轉難眠，導致夜間睡眠品質不佳，隔天工作時精神不振，影響工作效率。夜間磨牙不僅容易破壞牙齒骨骼，也會令咀嚼肌過度收縮，出現「國字臉」的情況。醫師建議，有此困擾的人，可以嘗試注射肉毒桿菌，達到改善磨牙和瘦小臉的目的。

磨牙產生的原因，主要是睡眠時咀嚼肌規律且持續地收縮和放鬆，造成上、下顎兩排牙齒相互摩擦。昱捷醫美診所陳震宇醫師表示，由於夜間磨牙時，咀嚼肌收縮的力量，比白天用力咬緊牙根產生的咬合力大上數倍，長久以來容易磨損牙齒表面，導致牙齒缺角、龜裂。另一方面，上下顎因夜間磨牙而運動頻繁，使咀嚼肌不斷茁壯，雙頰下方出現堅硬厚實的肌肉群，外表容易呈現四四方方的國字臉。因此，不少有夜間磨牙習慣的人，經常同時存在顳顎關節和國字臉的困擾。

改善夜間磨牙，過去較常採用的方法為顳顎矯正，即透過牙科醫師製作咬合版，像牙齒矯正一般，長時間配戴，讓肌肉和關節進行放鬆訓練，可是治療時間往往需要很長的時間，而且所費不貲。

然而，同樣藉由放鬆肌肉的原理，肉毒桿菌注射劑含有天然、高純化的蛋白質，是一種神經毒素，可以作為神經傳導物質的競爭性拮抗物質，中斷運動神經和肌肉間的刺激關係，產生局部肌肉暫時性麻痺，減少主動強力收縮，讓過度運動的肌肉萎縮，回復平滑的狀態。

陳震宇醫師指出，夜間磨牙的患者，在咀嚼肌部位注射適量的肉毒桿菌後，前幾天會感到雙頰肌肉有些微僵硬，但是幾天後發現，上顎和下顎不自主相互強力摩擦的現象大為改善，雙頰也不會因顳顎關節過度用力而引起酸痛，就連原本肥厚的肌肉也逐漸縮小，變成秀氣的瓜子臉。

妞妞是個朝九晚五的上班族，就和大多數年輕女孩一樣，下班之餘，喜歡和同事、朋友聚餐聊天，放假時外出旅遊；相當愛拍照片她，最近卻常常躲鏡頭，原來最近常聽到有人說：「妳的臉圓圓的、肉肉的，好可愛喔！」這讓愛美的妞妞無法釋懷，想著一定要改變形象讓大家驚艷。

除了塗抹瘦臉乳液，妞妞還買了瘦小臉滾輪，每天按摩，不過成果不如預期，為了能更明顯而快速的達到瘦臉效果，並諮詢專業醫師後，決定透過醫美微整形的方式來改善肉肉的大餅臉。

昱捷醫美診所陳震宇醫師表示，現在有許多女性和妞妞有著相同的問題，身材窈窕適中卻有著肉肉的大餅臉，拚命想瘦小臉，試過許多方式卻總是瘦不下來，為此傷透腦筋。目前透過醫美微整就能解決困擾，利用注射肉毒桿菌的方式，來放鬆緊繃的肌肉，進而讓臉部的肌肉放鬆拉長後改變線條，達到瘦小臉的目的；此外，若是下巴部位略顯短淺或內縮也可透過注射微晶瓷，讓下巴的線條更明顯，達到小v臉的夢想。

肉毒桿菌的作用主要是阻斷神經與肌肉的神經衝動，放鬆過度收縮和活動的肌肉，利用放鬆肌肉來達到暫時性的「失能性萎縮」效果，就可縮小原本肥厚肌肉組織，達到瘦臉目的；因此，不是每個人都適合，適合對象為因咀嚼肌過度緊繃發達而造成的包子肉肉臉，就可以透過注射肉桿菌的方式，讓臉部兩側的肌肉放鬆緊緻，打造小巧瓜子臉。而用來墊下巴的微晶瓷(Radiesse)，是種由微晶瓷晶球與身體組織所共同形成的含鈣化合物，觸感相當自然，塑形應用維持性比較久，常用來隆鼻以及墊下巴。

陳震宇醫師特別提醒，在注射肉毒桿菌之後，臉部不要有太大的動作，但也不可都不動，因醫師曾發現有病患在第一次注射之後，僅靠前牙吃飯或喝流質食物，讓擔負咀嚼功能的後牙區完全休息，一個月後回診時發現效果不如預期。因此，注射肉毒桿菌之後，只要維持基本的三餐飲食，避免額外嚼食韌性較大的食物，也不需要特別的術後護理，就能達到心目的理想的小V臉。(中時健康)

歌壇天后王菲五官清秀，臉部輪廓鮮明，雖然鼻頭容易泛紅，卻不減魅力。只是其它同樣有皮膚泛紅問題的朋友卻未必如此幸運，在服務業工作四年的凱西最怕寒流來襲，膚質屬於乾性的她，雖然平日勤加保養，然而每當冬天氣溫驟降，臉就開始發紅，不僅使膚色不均勻，也增加裝扮時的困擾。工作時即使感覺皮膚有點熱癢，也只能暫時忍住不敢亂抓，深怕抓了以後泛紅會擴散破壞儀容，被客戶取笑打了蘋果光。

　　
冬季皮膚為何容易泛紅？杏立博全診所郭姿廷醫師解釋，主要是因為低溫乾燥多風，加上室內外的溫差大，從戶外進到室內時，溫度驟變容易導致臉部微血管收縮力衰減或爆裂，臉部肌膚便會出現泛紅的情形。特別是冬季，肌膚通常都比較敏感，更容易在氣候變化下加重敏感狀況，導致肌膚出現紅腫、乾燥脫皮，或是引起紅斑現象。

　　
郭姿廷醫師表示，針對惱人的皮膚泛紅問題，目前在醫美界可以用櫻花雷射技術來治療。櫻花雷射可深入皮膚真皮層，針對血管擴張、血管病變與血管不正常增生做治療。傳統舊式的雷射治療，是在短時間以高能量傳達到肌膚底層，容易造成血管破裂，術後經常產生瘀青情形。櫻花雷射則改以短時間多次分散能量的低溫脈衝方式傳遞能量，術後可有效改善泛紅肌。

　　
除了治療皮膚血管性病變造成的皮膚泛紅，對於膚色不勻、細紋、痘疤，甚至蟹足腫等泛紅問題，透過櫻花雷射進行回春治療都能有效淡化。藉由櫻花雷射的能量傳導至真皮層，除了可有效抑制微血管異常擴張，解決肌膚泛紅，還能刺激肌膚底層膠原蛋白加速再生，去除老化角質，並同時殺菌，所以治療後能期待皮膚再現彈力和光彩。

　　
雖然皮膚泛紅可以透過櫻花雷射有效治療，但為避免再復發，病患在治療後，仍須在日常生活上的小細節多做注意。整形外科醫師韋志曄提醒，術後盡量不要待在三溫暖烤箱或倉庫等悶熱、不透氣的環境，少碰酒精類飲料，或是太燙或太辣的食物，以免刺激血管擴張。也要確實做好防曬工作，勿使用強效刺激性的肌膚清潔用品，或有磨砂去角質成分的保養品。平日多做紓壓運動，保持心情放鬆，才能真正告別皮膚泛紅，享有櫻花般的粉嫩肌膚。(中時健康)

隨著醫美整形的盛行，不排斥「進廠維修」的人也越來越多，有些人是為了「悅己者容」，或是希望一張姣好的面孔能夠為自己轉運。雖然整形的理由和需求各有不同，但無非是希望讓自己變得更有自信，走路抬頭挺胸，吸引更多目光。但是，坊間診所的療程琳瑯滿目，讓人不知如何選擇適合自己的項目，光憑醫師的口述介紹，或是參考術前術後的照片，仍會讓人擔心自己在進行手術後的實際效果不如原先所預期。

　　
以最多民眾指名想做的凹陷填補、隆鼻和墊下巴手術為例，雖然一般人大概都知道這些整形手術進行的原理，但是自己是否適合施作？在本身既有條件下做起來效果如何？能不能百分之百做到像成功案例那樣的效果？這些都是民眾在動刀前時心中最大的疑慮。

　　
杏立博全診所郭姿廷醫師表示，整形手術如同其他外科手術，在不同人的身上皆有大小不同的風險，有些手術一旦完成，再做調整的空間就不大。因此，動刀前醫師應進行充分溝通，並將各項療程的效果，以及可能發生的問題詳實傳達，讓民眾能夠安心就診。而為了改善術後效果與原先期待有落差的問題，醫美界目前已有尖端的3D影像模擬技術，可投過電腦影像，來模擬術後的樣貌。

　　
所謂3D影像模擬，是利用三台高解析度數位相機，從各個角度攝影製作成立體影像。由於使用千萬像素拍攝，色彩精細，連臉上的毛孔都能拍得一清二楚。郭姿廷醫師表示，透過電腦程式，可設定想要調整的地方，如填補凹陷、隆鼻或墊下巴，同時也能估計手術需要的注射填充和除皺的面積，以便計算出整形費用，提供民眾預算參考。

　　
3D影像模擬系統能根據重力、植入物的形狀、放置部位，以及自身組織情況等資料，生成真實的立體效果圖，不僅能針對斑點、皺紋、毛孔和痤瘡痘疤等進行評估，還能對皮膚表面平滑度及臉部輪廓做詳細觀察，並且能深入皮膚深層偵測血管與血紅素，以及肉眼不可見真皮層色素沈澱，有效協助治療皮膚泛紅，酒糟與血管病變問題。