健健美的部落格

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現代要表現極致女性魅力的流行除了紅唇妝，已找不到更令人瘋狂的絕色誘惑，近期也因為熱播的韓劇，讓「千頌伊紅唇」魅力再次引發風暴，然而朱唇皓齒若要更能展現出迷人樣貌，一定不能缺少亮白整齊的牙齒，若想要也有相同的亮眼印象，現在可以借助超薄隱形美白瓷牙貼片讓牙齒更靚麗。
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【中時健康 趙欣／台北報導】

韓國電視劇《來自星星的你》推出之後話題不斷，不只在韓國當地大受歡迎，更在台灣、中國等地掀起一股狂潮。除了有顛覆大家印象的帥氣外星人之外，扮演千頌伊的全智賢更是全身上下都深深被戲迷關注，從妝容、衣服甚至飾品都成為最新時尚指標，穿過用過的商品都熱銷大賣，引爆驚人的「粉絲經濟」。

尤其是全智賢常出現的某Y牌52號螢光紅唇妝，還一度導致台灣、韓國，甚至連日本的Y牌專櫃52號通通都大斷貨，可見這股熱潮有多驚人！不過，提醒想要跟千頌伊一樣紅得有魅力的女性朋友，畫上大紅唇彩之後，可別一張口卻是滿滿偏黃的牙齒，看來會格外突兀。紅唇還是要配上潔白貝齒才能相得益彰，襯托出完美的星星妝。

網路PTT上就有熱烈討論，網友建議如果要畫全智賢的紅唇妝，麻煩先美白牙齒！冠雅牙醫診所院長徐慶雲醫師指出，很多美女要是精心化了妝卻配上一口黃牙，確實會讓人感覺扣了不少分數，建議還是找專業牙醫討論一下，看看如何重現完美亮眼的星星紅唇妝。

對於因為常喝咖啡或茶飲等因素引起的牙齒顏色偏黃問題，一般牙醫診所會提供冷光美白以及居家美白服務，可以選擇在醫師操作下接受美白凝膠改善牙齒顏色，或是回家自行每天定時操作，但是這兩項改善方式依然有缺點，就是沒有改變喝咖啡、抽煙等習慣前，牙齒過沒多久還是會回到泛黃的顏色。

徐慶雲醫師表示，如果想要跟韓劇明星有相同的亮眼外型，還是建議選擇美白貼片，可以永久性的讓妳擁有亮白美牙。對於想要展露完美笑容，還是要從微笑曲線下手，先由牙醫師瞭解牙齒排列、咬合等狀況，對於想要改善微笑齒色的人，會針對上下各8-10顆前牙來改造，目前最推薦的作法就是超薄隱形美白瓷牙貼片，由於貼片只有0.3毫米厚度，幾乎不需要修磨牙齒就能穩固安裝上，重點是療程時間短，僅需短暫的午休時間就能完成，牙齒從此改頭換面，瞬間變成迷死人的笑容。

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許多人常說著，某人看來神采飛揚，表示臉上的神態煥發有神，看起來年輕有朝氣，而眉毛正是影響面部的關鍵。整形醫師說，要保持青春美貌，除了要顧及肌膚的緊致度外，稍在眉宇間動點「手腳」，如注射肉毒桿菌素、內視鏡提眉術等，都是減低外貌年齡的不錯選擇。
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【中時健康 王宇仁／台北報導】

　　日前港星鍾楚紅歡度54歲生日，48歲的好友劉嘉玲送上生日蛋糕為她慶生，並且貼臉合影留念。令人訝異的是，兩人的臉上絲毫看不出歲月的痕跡，不僅皮膚光滑無瑕，眼角、眉宇間也幾乎沒有鬆弛下垂，宛如青春時的模樣，令人羨慕不已。

　　其實，許多所謂「不老」的明星藝人，他們的外貌之所以能常保年輕，除了歸功於肌膚保養得宜之外，眉毛、眼尾維持豐盈上提，更是視覺年齡較小且看來有精神的關鍵。而眉毛的上提有賴眉毛上提肌與下拉肌間的平衡，愛惟美診所院長劉淳熙醫師指出，保持太陽穴的飽滿，並注射肉毒桿菌素減低下拉肌的作用，都是延緩歲月痕跡的方法，

　　此外，當前正夯的超音波拉皮對於提眉也有不錯效果，利用聚焦式超音波可深入筋膜層的特性，除了可使真皮層膠原蛋白收縮，還可使筋膜肌肉層更緊實。普遍來說，治療完1至3個月會有眉尾緊實，眼睛放大的效果。

　　隨著醫美技術發展進步，劉淳熙醫師說，以往讓人望之卻步的拉皮手術也進入了微創時代，利用線材及內視鏡的輔助，一樣可以做到傷口小，但卻有改善鬆弛肌膚，立即提眉的顯著效果。

　　以埋線拉皮為例，除了之前熱門的可吸收蛋白線PDO外，新式的塑型線，是一種結合不可吸收式的縫線與多顆聚乳酸圓錐體的線材，其中，聚乳酸圓錐體除了可與皮膚組織進行較緊密的結合，還能刺激膠原蛋白再生，藉此增加肌膚彈性。

　　而埋線拉皮可分為淺層、深層兩種。淺層幾乎無恢復期，但適合輕微鬆弛者；而深層則是利用髮際線後的微小傷口，以針帶線，將塑型線帶入皮下深處，並固定在深層筋膜上，從深層創造向上提拉的效果。劉淳熙醫師表示，手術同時可視下垂情況，做適度的分離，增加拉提的範圍，對中重度鬆弛者來說，是較理想的方法。另外，除了埋線的方法，醫師也會依鬆弛的程度選擇線材的粗細與倒鉤的走向，增加拉提的力量。

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許多乾癬問題求助各大醫院皆未見好轉，或許可選擇轉為中醫接受治療。有位白衣天使患有乾癬25年，也因病情嚴重而辭去工作，輾轉由中醫治療後，經過9個月的時間，乾癬竟完全痊癒！
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【中時健康 楊曉東／桃園報導】

在醫療第一現場協助病患的護理師被稱為「白衣天使」，但因工作忙碌，作息日夜顛倒，不少白衣天使因此健康狀況拉警報。一名護理師從小就被確診罹患乾癬，症狀時好時壞，但投入醫院工作後，壓力沉重、作息不正常，幾年後，乾癬復發，遍尋各大醫院治療，都不見改善，最後只好辭去工作。後來輾轉求助中醫治療九個月，沒想到，糾纏25年乾癬，竟然奇蹟般治癒，她順利回到工作崗位，繼續完成救人的天職。

桃園振元中醫診所羅永欽醫師表示，該名護理師罹患嚴重的膿疱型乾癬，治療棘手，病情如此嚴重，並非短時間所能造成，而是長期使用類固醇藥物壓抑症狀，最後引起身體反彈的結果。

乾癬的發病過程和其他慢性疾病相似，症狀輕微時，容易被輕忽，或是採取不適合的治療方式，而導致病情日益惡化。罹患尋常型乾癬的病人，初期在頭皮、臉部、四肢、肘、膝、指甲等部位，會出現鱗片狀，斑塊大小不一，真皮中的微血管會擴張，刮去外皮常會出現點狀出血。

一旦輕忽症狀未治療，或是為求乾癬快速消除而使用類固醇藥物，日後就可能使症狀更加惡化，病灶逐漸擴散，發炎組織不斷增生，使表皮增厚造成粗糙、裂痕、指甲凹陷，演變成重症乾癬病、紅皮症乾癬病、膿疱型乾癬病，甚至乾癬性關節炎，造成治療上的困難。

羅永欽醫師強調，乾癬並不是「癬」，也不是皮膚傳染病，而是一種免疫系統疾病。乾癬患者都具有免疫亢進、高度敏感體質，一旦病菌入侵體內，乾癬表皮細胞會過度增生，CD8(+)T細胞驅動免疫反應殺死病菌後，卻不會踩煞車，反而轉為攻擊人體正常細胞，以致皮膚組織持續發炎、惡化，形成乾癬症狀。

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為什麼看了減重門診還是瘦不下來呢？該選擇所謂的減重名醫嗎？到底該怎麼挑才能挑到專業又安全的診所呢？藥劑師說，民眾應以醫師是否能提出正確的觀念為判斷標準，而非一再保證能瘦下的公斤數。此外，背後團隊是否完整也是考量之一，一如藥劑師、營養師，甚至醫美專科醫師等都是需列入考慮的因素。
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【中時健康 趙欣／台北報導】

　　近來韓劇《來自星星的你》在台灣爆紅，掀起了一股千頌伊熱潮，由全智賢所飾演的女主角－千頌伊，戲裡戲外的一舉一動都成了女性們爭相模仿的範本。日前一位體型較胖的輕熟女，因為嚮往千頌伊那般高挑纖瘦的身形，進而尋求減重醫師的協助，結果投入了大筆的金錢和希望，數周後體重卻依然聞風不動，讓她大罵醫師的治療無效，還害她因此躁鬱症復發。

　　其實，多數體態肥胖的人，無論是在健康的考量，甚至是在世俗眼光的驅使下，多少都嘗試過所謂的減肥方法。從減肥食譜、代餐、大量運動，甚至到斷食，總是試了又試，但卻一再失敗，最後乾脆尋求減重醫師，希望藉由專業的協助，達到瘦的目的。

　　但每當看到新聞報導某病患因醫師用藥不當而產生副作用，甚至造成無法挽回的後遺症時，心底不禁冒出許多疑問。到底減重醫師該怎麼挑？哪位醫師比較適合自己？我挑的減重醫師有為我的健康著想嗎？

　　對此，雅得麗生活診所總藥劑師陳星光說，挑減重醫師首重「醫師緣」，意思是在和醫師接觸後，自身的實際感受與經驗。不用刻意追求所謂的名醫，因為減重非一、兩日之事，挑個和自己相處融洽、能信任的，比起想到要看診就壓力上身來得重要。當然，合法的執照是必要的條件。

　　其次則要看醫師是否在看診時能提出正確的觀念，而非一再保證吃了藥能瘦多少，或是草草開藥了事，沒有意願與求診者分享更多減重觀念。陳星光藥劑師表示，民眾確實會在聽到能瘦多少，或是保證瘦身的公斤數時，顯得特別有興致。但是，正確的觀念才能幫助減重者在甩油成功後，仍可自己維持身材，而不是需要一輩子仰賴醫師的協助，永遠擺脫不了減重的宿命。

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當發現自己的髮際線逐年往後退時，便要馬上警覺是否開始有禿頭輕傾向，有些人的狀況先是明顯的掉髮導致髮量稀疏，之後形成地中海圓禿，因此大家對禿頭的觀念即為如此，而忽略了髮際線問題，現今可藉由微創植髮技術，讓比例更加完美。
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【中時健康 王宇仁／台北報導】

　　連日低溫籠罩全台，寒風刺骨，頂上無毛的人最為苦惱。有些人的髮際線隨年齡節節升高，甚至頭頂出現地中海圓禿，有人則是莫名原因鬼剃頭，發生異樣圓形禿。一旦頭皮暴露在冷空氣中格外冰冷，這時若有濃密的頭髮保護頭皮，應該溫暖許多！

　　明錦健康時尚診所院長孫增貴醫師表示，植髮並非嚴重禿頭者的專利，髮際線有升高跡象，頭頂明顯落髮不再生長，或是女性圓形禿，或頭皮因外傷導致毛囊受損，停止長出毛髮，都可藉由植髮恢復濃密的秀髮，告別禿髮的困擾。

　　以挽救髮際線為例，髮際線的理想高度是依據臉長及臉寬的黃金比例來決定。臉長自下巴到鼻尖，鼻尖至眉頭，眉頭至額頭髮際線的長度要均等，而臉寬則是以眼睛寬度為基準，二眼間距，二眼寬以及眼尾到左右二側髮際線的寬度也要均等。若額頭上邊髮際線過高，或是左右二側髮際線太向外開，就可利用植髮來恢復。

　　植髮簡單說，就是將捐贈區健康的頭皮毛囊，移植到受贈區。不過植髮實際執行的過程卻相當複雜，稍有不慎就可能折損寶貴的毛囊，且用來移植的毛囊也要精挑細選，什麼樣型態的頭皮毛囊適合哪種受贈區，大有學問。

　　一般來說，頭皮上每株毛囊約包含有1到3根毛髮，但有些頭皮健康較差的患者，從捐贈區摘取下來的毛囊，上頭的毛髮並非全部都健康適合移植，可能必須小心將不健康的毛髮分離出來。接下來再按照個別受贈區毛髮型態的不同，選擇不同毛髮數的毛囊來移植。

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臉型無法以醫美整形真正改變，大多因牙周病造成的缺牙、牙齒位移所致，要想解決，首先應徹底治療牙周病，再者可選擇清潔方便的數位隱形牙套，將牙齒移到對的位置，只要上下牙齒恢復健康，臉部自然能呈現漂亮輪廓。
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【中時健康 王宇仁／台北報導】

許多人選擇到醫美診所改頭換面，打造好面相提升運勢，但卻忽略了一口好牙也是好面相的重要關鍵。尤其是最讓人輕忽的牙周病，容易導致缺牙、牙齒位移牙弓齒列變形，間接造成臉形的變化，即便是透過醫學美容改善，都無法完全補救。唯有積極接受牙周病治療，徹底杜絕牙周病復發，配合齒列矯正把牙齒移回正常的位置才能真正打造臉部完美輪廓線。

中華民國齒顎矯正學會前專科醫師甄審委員吳碧礽醫師指出，近年來醫美整形盛行，不少民眾花了大錢在臉上動刀、拉皮、填補凹陷處、打造V字臉，雖有效果卻為期不久，主要原因是由缺牙及牙齒位移牙弓齒列變形，間接造成臉形的變化所造成的臉形問題，醫美整形根本無解！因為我們上下顎牙齒及其支撐的齒槽骨關係著下半部的臉形。只要上下牙齒不健康，漸漸的導致齒槽骨萎縮牙齒鬆動位移，甚至脫落臉形就開始變化。

而牙周病是牙齒健康的隱形殺手，最可怕之處在於牙周病初期並不疼痛，許多人即使牙齒鬆動、脫落了，也不認為有治療的迫切性，最後拖到牙齦發炎腫大，引發劇痛才前往就醫，都已進入牙周病晚期，延誤治療的結果只是徒增痛苦。

吳碧礽醫師提醒，雖然牙周病初期很難察覺，但仍有跡可尋。民眾如刷牙時發現輕微出血、牙齦輕碰會痛，可能就是牙周病前兆，建議要立即就醫治療、預防惡化。另外，抽菸、熬夜、作息不正常等，會使人體抵抗力下降，容易讓牙周病趁機惡化，民眾最好戒除這些不良習慣，按時回診洗牙檢查，才能徹底擺脫牙周病的糾纏。

吳碧礽醫師提到，治療牙周病第一工作就是清除深層牙結石，隨著雷射運用於口腔的技術問世，配合雷射強大殺菌作用，在清除結石手術後利用雷射滅菌，還可促進牙齦周圍血液循環及新陳代謝，刺激齒槽骨增生，可說是十分理想的治療選擇，患者也不太感覺疼痛。

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產生黑眼圈的主要原因為血管血流速度緩慢，像是經常熬夜造成眼睛疲勞，以及鼻子過敏也會影響眼周的血液循環不佳，加上眼睛周圍的皮膚是人體最薄的部位，一旦鼻黏膜腫大便阻礙眼部血管流通，導致血液色素沉澱變成難以擺脫的黑眼圈。（中時健康 王宇仁／台北報導）
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【中時健康 王宇仁／台北報導】

別以為所有黑眼圈問題，醫美療程都可輕易解決！不少愛美人士把握春節假期到醫美診所進場維修，但做了眼整形，暗沉熊貓眼卻還是揮之不去，讓開春的明眸電眼計畫功虧一簣。

其實，鼻子嚴重過敏也會導致黑眼圈，不根治鼻炎問題，就很難消除眼周惱人的黑色素沉澱。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信醫學博士指出，過敏鼻炎的患者鼻腔粘膜的鼻過敏神經特別發達，經常處於高度敏感狀態，一旦接觸到過敏原，鼻腔黏膜就會持續充血腫大而鼻塞或頭脹痛等症狀，進一步使眼周血液循環變差，最後釀成熊貓眼。

由於眼眶的血流必須經過鼻腔，如果鼻甲黏膜過於腫大，就會壓迫到眼周血管，阻礙血液回流，產生類似瘀血的狀況。若充血及血液滯留於眼眶，則造成眼眶發生浮腫，時間過久則會發生血液色素沉澱而呈現黑眼圈，因此眼睛浮腫像熊貓。黑眼圈也是鼻過敏的重要症狀之一，因此只要鼻過敏治癒之後，這些症狀自然可以消失。

部分民眾發現自己鼻子經常發生過敏問題，為求方便就自行購買抗過敏藥物或是鼻噴劑來使用，這些鼻過敏成藥可能一開始能立即解除鼻過敏症狀，讓呼吸道瞬間舒暢，但卻會造成鼻黏膜長期刺激及黏膜纖維化的不可逆病變，以致鼻噴劑越噴越無效的情形。

而一般鼻過敏成藥都有神經鎮靜作用，容易造成嗜睡，若在工作或開車期間發生鼻過敏症狀，就不適合使用。而且這類藥物僅能控制症狀，故停藥後症狀馬上又復發。當抗過敏藥物長期使用，則人體會逐漸對藥物產生抗藥性，使用時間愈久，用藥劑量就需要愈大才能見效，最終總有失去效果的一日。

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坊間現在流行的微創植牙，即拔即種被稱為「立即植牙」，技術門檻頗高，還必須克服原有牙根的牙周或牙髓感染等問題，以往不太容易成功。現在隨著研究進展及顯微鏡使用，成功機率大增，優點是縮短傷口癒合時間、避免牙床萎縮、外型較美觀，是即時植牙理想的治療方式。
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【中時健康 王宇仁／台中報導】

許多旅居海外的台商或華僑利用過年返台期間接受植牙，但傳統植牙動輒需要三個月或半年時間，但牙齒條件差的人甚至要花上一年才能完成，而台商或華僑卻在短時間內就能完成，究竟如何辦到？其實，國內植牙早已進入「即拔即種」的時代，一天內完成植牙已非遙不可及的夢想。

微笑美學牙醫診所院長林克承醫師指出，微植體、自體牙齦骨塊回收再利用、CT斷層掃描搭配口腔內彩色掃描的輔助，以及3D齒雕等技術，已大幅縮短植牙所需時間。牙齒狀況不錯的人，甚至只要上午花一小時就完成植牙，下午可立即正常吃東西，因此有「下午茶植牙」的美譽。

植牙在國內發展已漸趨成熟穩定，即使是全口無牙，或是上顎、下顎其中一整排缺牙，都可透過植牙，恢復大部分的咀嚼功能。但無論是全口28顆，或是一整排14顆做植牙都是大工程，以傳統方式進行不僅曠日廢時，費用也相當驚人，即使患者有能力負擔，也沒有這麼長的空閒時間接受治療。

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不可不正視的問題—金屬對健康的影響，植牙治療中所使用的植體，本身只是醫療行為中的一部分，很多人在鑲嵌了美麗的假牙後，時間久了，牙體在體內形成了重金屬的沉積，因此，醫師特別提醒，為了美麗、方便的同時，植牙患者一定要警惕，別為了小小的疏忽而造成「牙中毒」。
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【中時健康 趙欣／台北報導】

受到食品安全事件衝擊影響，去年台灣的年度代表字由「假」這個字出線，包括麵包廣告不實添加人工香精、假油以及混米等事件，都讓民眾對食安失去信心，因此現在大家都會盡量挑選天然、沒有人工添加物的食物，就是要讓身體沒有負擔。其實，裝假牙也是一樣，也要選擇適合放置在口中的材質，才能安心陪伴你一、二十年的時光。

植牙分為幾個階段，首先必須評估齒槽骨狀況，然後放進人工植體，等到骨整合之後，透過接頭將植體與假牙結合起來，病人就能恢復牙齒原有功能。冠雅牙醫診所徐慶雲醫師表示，除了在齒槽骨內需要穩固而採用鈦金屬的植體牙根，其他包括被稱為接頭的支台齒以及假牙，其實都已經能使用全瓷材質，讓口腔內處於無金屬狀態，避免日後出現染色等問題。

早期牙齒抽完神經以後，醫師經常使用銀粉來補牙，不過現在牙醫師已經不會使用銀粉了，因為口腔是一個潮濕溫熱的環境，不管什麼金屬都會氧化的問題，擔心重金屬會導致口腔內金屬污染。

雖然全瓷材質的假牙出現已久，但是過去連接假牙與植體的接頭大多採用黑色金屬材質，時間一久要是牙齦萎縮，就會在牙齒與牙齦間看到不美觀的黑色邊緣，尤其前牙部位會格外顯眼。徐慶雲醫師表示，目前可以為病人客製化全瓷材質的接頭，強度不比金屬材質差，還能依照每個人不同的口腔條件量身定做，不像以前原廠只有幾個固定尺寸與大小的選擇。

全瓷材質的生物相容性高，全瓷牙用久了比較不會出現牙齦萎縮、牙齦流血、翻黑、染色、牙週病等問題。其實現在補牙除了不用銀粉，也有醫師開始用3D齒雕來填補，要是檢查發現牙齒狀況不好需要抽神經，就會建議選擇全瓷假牙，要是不得以需要拔牙，植牙除了植體採用鈦金屬之外，其他部分盡量使用全瓷材質，接觸口水的部分最好少用金屬。

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不可不正視的問題—金屬對健康的影響，植牙治療中所使用的植體，本身只是醫療行為中的一部分，很多人在鑲嵌了美麗的假牙後，時間久了，牙體在體內形成了重金屬的沉積，因此，醫師特別提醒，為了美麗、方便的同時，植牙患者一定要警惕，別為了小小的疏忽而造成「牙中毒」。
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【中時健康 趙欣／台北報導】

受到食品安全事件衝擊影響，去年台灣的年度代表字由「假」這個字出線，包括麵包廣告不實添加人工香精、假油以及混米等事件，都讓民眾對食安失去信心，因此現在大家都會盡量挑選天然、沒有人工添加物的食物，就是要讓身體沒有負擔。其實，裝假牙也是一樣，也要選擇適合放置在口中的材質，才能安心陪伴你一、二十年的時光。

植牙分為幾個階段，首先必須評估齒槽骨狀況，然後放進人工植體，等到骨整合之後，透過接頭將植體與假牙結合起來，病人就能恢復牙齒原有功能。冠雅牙醫診所徐慶雲醫師表示，除了在齒槽骨內需要穩固而採用鈦金屬的植體牙根，其他包括被稱為接頭的支台齒以及假牙，其實都已經能使用全瓷材質，讓口腔內處於無金屬狀態，避免日後出現染色等問題。

早期牙齒抽完神經以後，醫師經常使用銀粉來補牙，不過現在牙醫師已經不會使用銀粉了，因為口腔是一個潮濕溫熱的環境，不管什麼金屬都會氧化的問題，擔心重金屬會導致口腔內金屬污染。

雖然全瓷材質的假牙出現已久，但是過去連接假牙與植體的接頭大多採用黑色金屬材質，時間一久要是牙齦萎縮，就會在牙齒與牙齦間看到不美觀的黑色邊緣，尤其前牙部位會格外顯眼。徐慶雲醫師表示，目前可以為病人客製化全瓷材質的接頭，強度不比金屬材質差，還能依照每個人不同的口腔條件量身定做，不像以前原廠只有幾個固定尺寸與大小的選擇。

全瓷材質的生物相容性高，全瓷牙用久了比較不會出現牙齦萎縮、牙齦流血、翻黑、染色、牙週病等問題。其實現在補牙除了不用銀粉，也有醫師開始用3D齒雕來填補，要是檢查發現牙齒狀況不好需要抽神經，就會建議選擇全瓷假牙，要是不得以需要拔牙，植牙除了植體採用鈦金屬之外，其他部分盡量使用全瓷材質，接觸口水的部分最好少用金屬。